ジュニア・ウエイトリフティング教室

トライアスロン家族がウエイトリフティングを自ら希望して練習生となりました。

とても賢明な選択だと思います。

まずは自分の重心や正しい姿勢を意識するための一本歯下駄でのトレーニング。

履くだけでもバランス感覚が向上し、インナーマッスルを鍛えることも可能と言われています。

坂井高校にて多くの日本屈指の選手を輩出された、山田先生は、練習生との距離をあっという間に縮める人格をお持ちで、指導がとてもお上手です。