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アーカイブ:2020年 7月

20207/23

ウエイトトレーニングの血管への影響

ウエイトトレーニングの効能は筋肉の強化だけではない。新たな血管の形成を促し、代謝に関連する健康状態を高めることにもなることが研究として報…

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