運動は筋肉をつけるためと思っている。 心の強さが最強の武器だ。 体をこころで動かし続ける。 体だけでは限界がある…

最近、また若い方の体験が増えています。会員の友人関連ですが、３人でつるんで楽しそうに器具を触っているのを観ると微笑ましく思えます・・。 …