新年なので、短編のモチベーション動画からです。

短編ながら、トレーニングのノウハウが凝縮され、自分なりのInputができる言葉です。

驚いたのは、同様なトレーニング方法を殆ど未経験の人達が行っていたことです。社会において、それなりの成果を挙げるような、一味違う若者は、無意識に自分を向上させる考え方を身に付けて日頃から実行しているのだろう・・

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「モハメド・アリを知っているだろう。

ある日、とあるスポーツ記者が腹筋をしている彼に対して何回目ですか？と質問をすると彼は

｢分からない｣｢キツくなってから数え始めている｣と答えた。

彼は回数を決めていない。キツくなるまでやって、そこからカウントを始める。

これが鍛えるということです｣

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