坂井高校にして行われ、当協会のジュニアメンバーも参加しました。

記録も更新できてだんだん顔つきも変わってきているようです。

指導者は、ウエイトリフティング競技の特徴として「自分と向き合う」を強調されます。

他競技と異なり、他者と競う競技ではなく、自分との闘いです。

詳細には触れませんが、一番の収穫はメンタル要素の強い競技だということです。

新記録に挑戦する時には、実力があっても恐怖心が壁となってしまう場合があります。

日頃の練習は、そのメンタル面の克服も大事な要素になります。

そうすることで、「恐怖心を乗り越え」挑戦するとことを楽しめるようになります。