ウエイトリフティングの多様性

202510/25

一部、二部ともに順調。

今日は山田先生、ウエイトリフティング経験者の渡辺さんも参加。
男女の異なる視点からの指導を受けられる練習生は幸福だと思う。
一つ残らず自分のものにして欲しい。

しかし経験者の動作は、要所のスピードが格段に違う。
これは身体の制御能力を意味し、速筋のなせる業ですが、
ウエイトリフティングがどのスポーツにも対応できることの証明である。

201410/11

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201410/12

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20143/4

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