© 福井市ウエイトリフティング協会 All rights reserved.

姿勢
今日は、短時間なので小学生と中高校生を同時に指導されました山田先生。
とても大変でした。
小学生には基本的なバランスの指導。
体がぶれたり、立ち位置がずれるのはバランスを崩している証拠。
忘れてないでしょうか、日頃から、胸を張り、力の入る姿勢を。
自ずと精神もそれに付随します。


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今日は、短時間なので小学生と中高校生を同時に指導されました山田先生。
とても大変でした。
小学生には基本的なバランスの指導。
体がぶれたり、立ち位置がずれるのはバランスを崩している証拠。
忘れてないでしょうか、日頃から、胸を張り、力の入る姿勢を。
自ずと精神もそれに付随します。