© 福井市ウエイトリフティング協会 All rights reserved.
バランス（２）
基本は、人体の効率的な動きを理解しながら重量を上げる。
しかし、人は持って生まれたバランスの相違がある。
そのまま強化するのか、修正しながら新しいフォームにするのか、
その遠回りこそが大事なのではと考える。
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基本は、人体の効率的な動きを理解しながら重量を上げる。
しかし、人は持って生まれたバランスの相違がある。
そのまま強化するのか、修正しながら新しいフォームにするのか、
その遠回りこそが大事なのではと考える。
