５、６月は、毎週水曜日に無料開放日として提供しております。 １８時くらいからですが、お気軽にご来場ください。 あらたに女性会員も２名増え…

今年も福井市ウエイトリフティング協会練習場の大掃除が完了しました。 本来掃除（清掃）は、整理、整頓という順番で行うことで清掃の本来の機能が…

先日の全日本マスターズ、当協会の朝倉、小林両氏が３位を獲得です。   人間にとって最も大切な能力は「ものごとをやり抜…

ウエイトリフティング競技県大会が坂井高校にて開催されました。 欠場者が２名出たものの、福井市は２位を死守しました。 今年は、新社会人の会…

68回市民大会ウエイトリフティング競技が行われました。 今年は、待望の新県営体育館での開催予定でしたが、多目的ホールの強度不足が懸念さ…

ホームページオープンしました。 福井駅前のAOI美容室元店長が独立開店しました。 とても個性的なお店です。 一度行ってみた…

ウエイトリフティング競技県大会が開催されました。 福井市は団体２位を死守しました。 万全ではなかったが、怪我で出場が危ぶまれてい…

第６７回市民大会が開催されました。 「やじ」という言葉の定義をwikipediaから引用すると やじ（ヤジ、野次、弥次、英語: …

ホエイプロテイン： 消化・吸収が最も速いプロテインであり、特にワークアウト後に回復を促進するために用いられることが多い。 消化・…

ビタミンDが不足すると、筋力やエネルギーレベルの低下を招くほか、筋肉や骨に痛みを引き起こすことにもなる。このビタミンは、屋外に出て紫外線を浴…